فوائد دينية و صحية للصيام

يُعرف الصوم بأنّه
 الإمتناع عن جميع المفطرات ,
 من ” طعام، وشراب، وجماع  ” ,
منذ طلوع الشمس وحتّى مغيبها .

أنواع الصيام

* صيام واجب

* صيام مستحب

فوائد الصيام الدينيّة

* هو الذي يباعد بين الصائم والنار، كما قال عليه الصلاة والسلام : “ما من عبد يصوم يوماً في سبيل اللَّه إلا باعد اللَّه بذلك اليوم وجهه عن النار سبعين خريفا”.

* شفيع لصاحبه يوم القيامة، كما في قوله عليه الصلاة والسلام : “الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة يقول الصيام: أي رب منعته الطعام والشهوة فشفّعني فيه، ويقول القرآن منعته النوم بالليل فشفعني فيه قال فيشفعان”.

* سبب لاستجابة الله سبحانه وتعالى للدعاء.

* سبب لمغفرة الله عزّ وجلّ لذنوب عباده.

فوائد الصيام الصحية

قد يعجبك هذه أيضا

* الأمراض الجلدية

يعمل على:

– التقيل من مشاكل البشره الدهنيه .

– مقاومة الميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية .

–  تقل إفرازات الأمعاء للسموم وتتناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل وبثورا مستمرة .

* راحة الجهاز الهضمي

حيث أثناء الصيام يأخذ الجهاز الهضمي راحة  حيث أن ذلك يساعد على الحفاظ على توازن سوائل الجسم  بالإضافة إلى أن هضم الطعام يحدث بمعدلات ثابتة لذلك، ينصح المرضى الذين يعانون من قرحة المعدة بالحذر عند الصيام.

* مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم

هو أحد العلاجات الطبيعية لخفض مستويات ضغط الدم  , في أثناء الصيام يتم حرق الدهون وتكسير الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم .

* يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان

أكد بعض الباحثين أن الصيام يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان للنيكوتين والكافيين وغيرها.

Leave A Reply

Your email address will not be published.